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學(xué)習(xí)空中瑜伽注意事項以及空中瑜伽理論；
吊床的基礎(chǔ)應(yīng)用和課程編排，空中瑜伽練習(xí)的重要原則，
學(xué)習(xí)掌握多種不同主題的課程編排，可快速了解并學(xué)會空中瑜伽的基礎(chǔ)教學(xué)法，并可以獨立設(shè)計豐富多彩的課程與方案；
如何正確啟動核心肌群，打造健美修長的肌肉線條；
如何使用核心力量去完成每個動作，做到穩(wěn)定優(yōu)雅流暢；
萬象上東總店
哈爾濱市香坊區(qū)民生路120號萬象上東
愛氏瑜伽私墅店
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哈爾濱愛氏瑜伽培訓(xùn)
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