東方舞(肚皮舞)適合任何年齡階段的女性人群，季基礎(chǔ)科學(xué)!我們?cè)O(shè)有各個(gè)級(jí)別的培訓(xùn)班，你可以從簡(jiǎn)單的入門動(dòng)作學(xué)起，在專業(yè)老師的引領(lǐng)下跳出屬于自己風(fēng)格的舞蹈!東方舞(肚皮舞)除了可以雕塑腰型，健身減肥外更能挖掘女性潛在的魅力，使你變得更加?jì)趁?，風(fēng)情萬(wàn)種!
東方舞(肚皮舞)是自然的運(yùn)動(dòng)方式，作為自然的人體動(dòng)律，東方舞(肚皮舞)不容易對(duì)身體造成傷害，它可以有效、全面地鍛煉到身體的每個(gè)部分。 開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的關(guān)節(jié)便靈活了;慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉的控制力加強(qiáng)，變得更加緊致;再后來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)練習(xí)東方舞(肚皮舞)能夠幫助加快身體的代謝和循環(huán)，讓你更有女人味兒!
東方舞(肚皮舞)以豐富的胃胯、腰腹動(dòng)作著稱，這些部位的鍛煉可以充分喚醒女性的潛在能量。你也壓根兒不用擔(dān)心運(yùn)動(dòng)過(guò)多會(huì)練出金剛芭比的肌肉塊，因?yàn)闁|方舞(肚皮舞)動(dòng)作的柔和方式，只能讓你的肌肉線條更加流暢。
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