健康管理 課程背景 健康管理主要是關(guān)注我們的生活方式，幫助我們選擇佳健康行為，根據(jù)我們的健康需求提供醫(yī)療建議、指導(dǎo)選擇恰當(dāng)?shù)尼t(yī)療方式。健康管理的主要內(nèi)容是一個閉合的環(huán)，是一個循環(huán)往復(fù)的過程，從體檢（健康狀況的信息采集）來發(fā)現(xiàn)健康危險因素，進(jìn)入到健康狀況的評測，根據(jù)健康狀況制訂健康管理計劃，對我們的健康進(jìn)行一些促進(jìn)和行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)。如果確實還存在危險因素，或者已經(jīng)患病，健康管理機構(gòu)就提供醫(yī)療建議、就醫(yī)服務(wù)。這是一個循環(huán)往復(fù)的過程，使對自我健康知識有一個全面科學(xué)的認(rèn)識。 課程收獲 1、目的在于通過維護(hù)健康、促進(jìn)健康等方式幫助健康人群及亞健康人群建立有序健康的生活方式，降低風(fēng)險狀態(tài)，遠(yuǎn)離疾病;擁有健康的體魄 2、我們的健康狀況與個人對健康的認(rèn)識、周圍環(huán)境、醫(yī)療保健、個人的生物學(xué)因素和生活方式以及自我進(jìn)行的保健有著密切的關(guān)系。其中生活方式是由我們自己來掌控的，我們能夠通過對自己生活方式的調(diào)整，適當(dāng)采取保健措施，來達(dá)到大限度促進(jìn)自身健康的目的。
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