膠東在線(xiàn)消息 在快節(jié)奏的生活與工作壓力下，居民的健康問(wèn)題日益受到關(guān)注。為了增強(qiáng)社區(qū)居民的自我保健能力，促進(jìn)健康生活方式的普及，海韻社區(qū)于10月11號(hào)上午聯(lián)合陸陸?zhàn)B生館組織開(kāi)展“黨旗引領(lǐng)優(yōu)服務(wù)，就業(yè)創(chuàng)業(yè)惠民生”足部按摩保健免費(fèi)培訓(xùn)課，幫助居民掌握一技之長(zhǎng)。此次活動(dòng)旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩保健知識(shí)普及和實(shí)踐操作，幫助居民們緩解日常疲勞，提升生活質(zhì)量。

　　活動(dòng)邀請(qǐng)了經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)按摩師為居民們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的健康講座，按摩師詳細(xì)講解了日常生活中常見(jiàn)的肩頸疼痛、腰部不適等問(wèn)題的成因，以及如何通過(guò)簡(jiǎn)單的自我按摩手法進(jìn)行緩解。

　　參與活動(dòng)的居民紛紛表示，這次培訓(xùn)非常實(shí)用，不僅學(xué)到了簡(jiǎn)單易行的按摩技巧，還增強(qiáng)了自我保健的意識(shí)。“平時(shí)工作忙，總感覺(jué)身體疲勞，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了這些按摩方法，可以在家隨時(shí)放松一下，真是太好了!”一位居民高興地說(shuō)。

　　此次按摩保健技能培訓(xùn)活動(dòng)的成功舉辦，不僅豐富了社區(qū)居民的文化生活，更重要的是，它像一座橋梁，連接著健康知識(shí)與日常生活，鼓勵(lì)大家在忙碌之余也能關(guān)注自身健康，共同營(yíng)造一個(gè)更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。未來(lái)，海韻社區(qū)將繼續(xù)探索更多形式的健康教育活動(dòng)，攜手居民，共創(chuàng)美好健康生活。