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一、球瑜伽簡介:球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動,適合于各種人群,動作簡單易學(xué),是一種方便、有效、有趣的瑜伽習(xí)練方式。
二、球瑜伽課程安排 1.球瑜伽定義 2.瑜伽球的尺寸及作用 3.球瑜伽的體位法及教學(xué) 4.球瑜伽課程編排 5. 練習(xí)球瑜伽的注意事項
和平校區(qū)
和平區(qū)十緯路29號北方文化新谷
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沈陽威思麗瑜伽教練培訓(xùn)
以上是小編精心為您整理的沈陽24門培訓(xùn)課程,我們開設(shè)瑜伽培訓(xùn)等課程,2條威思麗瑜伽學(xué)員真實評價,海量優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)課程供您選擇,選擇優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)班,就到沈陽威思麗瑜伽。
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