您是否天天在辦公桌(課桌)前工作疏忽自己的坐姿，形成駝背,是否沒(méi)有運(yùn)動(dòng)自己的身體造成身體姿態(tài)的彎曲，改善自己，從形體舞蹈做起,恢復(fù)您的氣質(zhì),恢復(fù)您的身材，恢復(fù)您的魅力!趕快來(lái)參加我們的上班族形體課。

不要忙于工作和學(xué)習(xí)致使自己的身體走形!快加入我們吧，讓我們將您的工作病擾全部掃除干凈!還您健康身體!改善生活!

形體課是指一門(mén)通過(guò)引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段,結(jié)合音樂(lè)針對(duì)人的基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動(dòng)練習(xí)，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強(qiáng)形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習(xí),姿態(tài)練習(xí),協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來(lái)改變體形的原始狀態(tài),提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并向?qū)W員進(jìn)行美育教育的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)形體訓(xùn)練的學(xué)生，一般身體勻稱(chēng)，舉止得體，行如風(fēng)，坐如鐘，立如松，睡如弓，落落大方，充分體現(xiàn)學(xué)員蓬勃向上的生命活力。形體課主要內(nèi)容包括形體訓(xùn)練初級(jí)民族舞組合(多種民族穿插練習(xí)) (包括把桿芭黃手位”基本步伐”身韻組合等)