國標(biāo)舞，也稱為國際標(biāo)準(zhǔn)舞，起源于各國的民間舞蹈，并經(jīng)過提煉和規(guī)范化，形成了一系列流行的社交舞。這些舞蹈后來發(fā)展成為具有獨特風(fēng)格的體育項目，被國際舞蹈聯(lián)合會正式認(rèn)可并劃分為不同的舞種和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
國標(biāo)舞主要包括摩登舞和拉丁舞兩大類，共包含十多個舞種。每種舞種都有其特定的舞曲、舞步及風(fēng)格要求，選手需要通過精確的舞姿和流暢的動作來展現(xiàn)各自舞種的特色。
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