掌握正確軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法。
加強(qiáng)勾繃腳、外開(kāi)練習(xí)、踢腿三大類地面輔助練習(xí)。
加強(qiáng)對(duì)核心的力量、耐心和動(dòng)作過(guò)程中的穩(wěn)定性。
加強(qiáng)對(duì)核心肌肉群的刺激和使用，以幫助在基訓(xùn)課中得以能更好的運(yùn)用來(lái)完成“開(kāi)、繃、直、立”的要求。
不分級(jí)別的輔助性訓(xùn)練課程，無(wú)論以后學(xué)習(xí)芭蕾其他級(jí)別或其他舞蹈，都非常有幫助，課程主要訓(xùn)練軟開(kāi)、核心、體能和外開(kāi)等綜合訓(xùn)練。
注：以上課程僅代表大多數(shù)上課情況，因?qū)W員基礎(chǔ)情況不同，體驗(yàn)課程內(nèi)容可能存在差異，具體以校區(qū)實(shí)際上 課內(nèi)容為準(zhǔn)，試聽(tīng)體驗(yàn)需提前與校區(qū)課程老師預(yù)約，預(yù)約時(shí)請(qǐng)告知課程老師自身情況和舞蹈基礎(chǔ)。
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