膠東在線4月7日訊（通訊員 李成修 王婧）4月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，正是踏青好時節(jié)。然而，不少市民在享受春光的同時，卻飽受花粉過敏的困擾。煙臺毓璜頂醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任劉麗萍提醒，春季是花粉過敏的高發(fā)期，科學(xué)認(rèn)識、提前預(yù)防是關(guān)鍵。

　　花粉過敏的"元兇"是誰？很多人誤以為那些供觀賞的鮮花是導(dǎo)致春季花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)祝�其實不然。劉麗萍主任解釋，煙威地區(qū)春季致敏花粉以榆樹、楊樹、柳樹、銀杏等樹木花粉為主，這些樹木的花粉顆粒小、重量輕，可以隨風(fēng)飄散數(shù)公里。特別是在3月下旬至4月上旬期間，煙臺地區(qū)氣候干燥多風(fēng)，更易造成花粉傳播, 過敏人群即使不直接接觸這些樹木，也可能因吸入空氣中飄散的花粉而引發(fā)過敏反應(yīng)。  花粉過敏的典型癥狀包括鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕，眼睛紅腫、流淚、眼癢等。部分患者還會出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶等哮喘癥狀，兒童則可能表現(xiàn)為頻繁眨眼、揉眼鼻、睡眠不安等。

　　如何識別花粉過敏？

　　花粉過敏的典型癥狀包括：

　　1. 呼吸道癥狀：鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕

　　2. 眼部癥狀：眼睛紅腫、流淚、畏光

　　3. 部分患者會出現(xiàn)咳嗽、胸悶等類似哮喘的癥狀

　　4. 兒童患者常表現(xiàn)為頻繁揉眼鼻、夜間睡眠不安值得注意的是，這些癥狀容易與普通感冒混淆。

　　劉麗萍提醒，如果癥狀在戶外加重、室內(nèi)減輕，且持續(xù)時間超過2周，不伴有發(fā)熱，就要考慮花粉過敏的可能。

　　科學(xué)防護(hù)有妙招：

　　1. 時間選擇有講究花粉濃度存在明顯的日變化規(guī)律，每日10:00至16:00為高峰期。建議過敏人群關(guān)注“煙臺毓璜頂醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科”微信公眾號查詢“煙臺地區(qū)花粉日報”，合理規(guī)劃出行。

　　2. 物理防護(hù)不可少避免到花粉濃度較高的地區(qū)，外出時可佩戴口罩和密封性較好的護(hù)目鏡，穿長袖衣物，回家后及時洗臉，沖洗鼻腔、更換衣物，睡前最好洗個澡，以清除身體其他部位粘附的花粉。

　　3. 藥物預(yù)防要趁早花粉過敏患者建議：在醫(yī)生指導(dǎo)下花粉季前1-2周使用抗組胺藥物或鼻噴激 素，可預(yù)防癥狀發(fā)作，減輕花粉季的癥狀，并在外出時隨身攜帶應(yīng)急藥物。

　　4. 地點選擇有技巧盡量避免長時間停留在樹木密集的公園或山區(qū)，可選擇海邊等花粉濃度相對較低的區(qū)域，室內(nèi)活動時注意關(guān)閉門窗。

　　對于長期受花粉過敏困擾的患者，劉麗萍建議可以考慮花粉脫敏治療。該療法通過3-5年的規(guī)范化治療，能夠顯著減輕患者癥狀，減少患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　最后劉麗萍提醒：防勝于治，做好科學(xué)防護(hù)才能盡情享受美好春光。建議過敏體質(zhì)者在出游前做好充分準(zhǔn)備，讓踏青更安心、更舒心。