春暖花開，靜修好體魄。為進(jìn)一步增強(qiáng)全體干部職工身體素質(zhì)，5月9日下午，市人防指保中心工會(huì)組織干部職工開展“學(xué)好八段錦練就好體魄”活動(dòng)。本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了萊山區(qū)老年體協(xié)教練，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員遲美蓉老師給予了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和細(xì)心指導(dǎo)。

　　首先，遲老師生動(dòng)簡(jiǎn)潔地介紹了“八段錦”的由來和要領(lǐng)，嫻熟標(biāo)準(zhǔn)的給大家作了“八段錦”第一式至第八式的動(dòng)作示范�，F(xiàn)場(chǎng)參與活動(dòng)的40多名同志態(tài)度認(rèn)真，神情專注，潛心練習(xí)，表現(xiàn)出極大的熱情和興趣，取得了良好的教學(xué)效果。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，同志們基本掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，在古典優(yōu)雅的“八段錦”配樂聲中，凝神靜氣、吐故納新、舒展筋骨，用自己的一招一式，展示了“八段錦”“松緊結(jié)合動(dòng)靜相兼、意動(dòng)行隨神形兼?zhèn)洹钡募夹g(shù)特點(diǎn)�；顒�(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，今后要持之以恒反復(fù)的練習(xí)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅心情，在健身中尋求快樂，在工作中收獲幸福。

　　下一步，中心工會(huì)將利用工作空余時(shí)間，每周組織兩次“八段錦”健身練習(xí)活動(dòng)，達(dá)到健身與工作有機(jī)結(jié)合，在提高干部職工身體素質(zhì)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)干部職工的凝聚力，增強(qiáng)單位團(tuán)結(jié)和諧的文化氛圍，使干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去，為國(guó)防動(dòng)員事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。