冬季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。近期國(guó)家疾控局發(fā)布了《學(xué)校等重點(diǎn)場(chǎng)所諾如病毒感染防控消毒技術(shù)指南》，其中指出全人群普遍易感諾如病毒。這種病毒究竟有啥特點(diǎn)？市民應(yīng)該如何預(yù)防？讓我們一起來(lái)看一下。
　　一、什么是諾如病毒？
　　諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、外環(huán)境抵抗力強(qiáng)、容易發(fā)生變異等特點(diǎn)。
　　二、諾如病毒如何傳播？
　　病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過(guò)攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。
　　三、感染后，會(huì)有哪些癥狀？
　　諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。癥狀一般以輕癥為主，最常見(jiàn)的是嘔吐和腹瀉，也會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童和成人癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉居多。但對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。
　　四、諾如病毒感染如何治療？
　　諾如病毒感染屬于自限性疾病，目前尚無(wú)特異的抗病毒藥物。病程通常較短，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2-3天，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)鹽液補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對(duì)于嬰幼兒和高齡老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。
　　五、如何預(yù)防諾如病毒感染？
　　目前，針對(duì)諾如病毒感染尚無(wú)特異的疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。
　�。�1）注意個(gè)人衛(wèi)生。尤其是手衛(wèi)生，飯前便后和烹飪食物前及時(shí)洗手，保持手衛(wèi)生，是預(yù)防諾如病毒感染的重要手段。
　　（2）注意飲食衛(wèi)生。瓜果蔬菜要洗凈后食用。喝開水，吃熟食，尤其是牡蠣等貝類海產(chǎn)品更要煮熟煮透。
　�。�3）注意環(huán)境衛(wèi)生。保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，尤其是有人嘔吐時(shí)，要及時(shí)處理。注意處理過(guò)程中戴好手套口罩，做好自我防護(hù)。
　�。�4）患病后注意休息�；疾『蟛灰獔�(jiān)持帶病上課或工作，就診后要回家休息，直至癥狀消失3天后方可復(fù)課或返崗。