隨著入秋的到來(lái)，氣溫變化比較大，具有傳染性的病毒和細(xì)菌也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，秋季多發(fā)疾病進(jìn)入到新一輪的活躍期。提高人體適應(yīng)力和免疫力尤為重要，哪些人是易感人群，如何預(yù)防秋季常見(jiàn)疾病呢？讓我們來(lái)了解一下。

　　一、秋季腹瀉。秋季腹瀉多由輪狀病毒引起，易感人群主要是嬰幼兒，尤其是6個(gè)月至2歲的兒童。潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患者還會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在38-39.5℃，出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，一般無(wú)腥臭味，每天多于3次以上，嚴(yán)重的10次左右。病程持續(xù)3-8天，前3天癥狀最嚴(yán)重。

　　預(yù)防措施

　　1、注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，餐具定期消毒，注意自身的衛(wèi)生。

　　2、發(fā)現(xiàn)感染了輪狀病毒，建議及時(shí)隔離進(jìn)行觀察和治療，注意避免交叉感染。

　　3、根據(jù)易感人群自身健康情況，建議在每年的7-10月份接種輪狀病毒疫苗，有效預(yù)防秋季腹瀉的發(fā)生，預(yù)防輪狀病毒的感染。接種前咨詢醫(yī)生，判斷是否適合接種輪狀病毒疫苗，避免引發(fā)身體不適情況。

　　二、流行性感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。易感人群主要是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等。臨床表現(xiàn)以急性起病，高熱（部分病例高熱可達(dá)39-40℃）、伴畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、全身痛、頭痛、食欲減退等全身癥狀為主，常有咽痛、咳嗽。

　　預(yù)防措施

　　1、入秋后氣溫變化大，要及時(shí)增減衣物，并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環(huán)境。

　　3、勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。盡量減少到人群密集的場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

　　4、一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就診，流感病人要做好隔離，隔離時(shí)間一般為7天左右。

　　5、六月齡以上的易感人群根據(jù)自身健康情況，建議每年9-10底前接種流感疫苗，預(yù)防效果最好。接種前咨詢醫(yī)生，判斷是否適合接種流感疫苗，避免引發(fā)身體不適情況。

　　三、皰疹性咽峽炎。皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病。病毒主要通過(guò)消化道或呼吸道侵入人體并導(dǎo)致該疾病的發(fā)生發(fā)展。易感人群主要是免疫力較弱的7歲以下的兒童、嬰幼兒和接觸過(guò)被病毒污染的物品的人群。特征為頭痛、發(fā)熱、咽痛、咳嗽及伴隨消化道癥狀如厭食、惡心、嘔吐和腹瀉等。在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見(jiàn)紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或白色丘疹(淋巴結(jié)節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同類別病毒引起，潛伏期2-7天。多以突發(fā)高熱開(kāi)始，24-48小時(shí)可達(dá)高峰，一般在38.5℃以上，病情嚴(yán)重的患者可能會(huì)升至40℃左右。嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。

　　預(yù)防措施

　　1、做好個(gè)人清潔：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)食以及排便前后要洗手、不要接觸污染物，不隨意觸摸外界公共物品。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。

　　2、飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。

　　3、定期消毒：定期對(duì)室內(nèi)消毒，能夠殺滅環(huán)境中的細(xì)菌、病毒等病原微生物。

　　4、盡量避免到人口過(guò)于密集的公共場(chǎng)所中，比如：商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)等。若外出或者到人口密集的場(chǎng)所時(shí)，一定要佩戴口罩，合格的醫(yī)用口罩可以隔離大多數(shù)病毒。

　　5、一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。

　　四、手足口病。手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見(jiàn)傳染病。易感人群主要是5歲以下兒童、嬰幼兒；抵抗力較差的成年人，成年人主要存在于65歲以上的老年人，或者存在基礎(chǔ)疾病，容易發(fā)生感染，但成人大多數(shù)通過(guò)隱形感染獲得相應(yīng)的抗體。夏秋換季期，兒童易受到腸道病毒感染，潛伏期一般3—7天左右，最長(zhǎng)不超過(guò)兩周。大多數(shù)患者在接觸病原體后3-5天左右發(fā)病，早期表現(xiàn)為疲倦、低熱、身體不適、腹痛等。發(fā)熱1-2天在口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。傳播途徑：通過(guò)接觸病人糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、玩具等傳播。

　　預(yù)防措施

　　1、勤洗手。想要預(yù)防手足口病，一定要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。不但飯前便后要洗手，外出回家后也需及時(shí)用肥皂或消毒洗手液洗手，清除手上沾染的病毒，降低疾病的發(fā)生率。

　　2、生活用品定期消毒。嬰幼兒的奶瓶、奶嘴使用前后都要充分清洗，并定期用開(kāi)水煮沸消毒，嬰幼兒的玩具、生活用品等都要定期清洗消毒，防止通過(guò)接觸或消化道等傳染。

　　3、多進(jìn)行戶外活動(dòng)。經(jīng)常帶嬰幼兒去戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在戶外還能多曬太陽(yáng)，通過(guò)陽(yáng)光紫外線殺死腸道病毒，降低被傳染的幾率。

　　4、遠(yuǎn)離患兒。因手足口病會(huì)傳染，一旦發(fā)現(xiàn)身邊或幼兒園有小朋友患手足口病，應(yīng)注意遠(yuǎn)離。手足口高發(fā)季避免帶孩子去人流密集的公共場(chǎng)所，防止被傳染。

　　五、流行性腮腺炎。流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，易感人群多發(fā)生于兒童， 流行性腮腺炎的潛伏期是2--4周，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。大多數(shù)患者起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀；患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。整個(gè)病程約7-12天，一次感染后可獲終生免疫。

　　預(yù)防措施

　　1、注射疫苗。最好的預(yù)防方法就是注射流行性腮腺炎的疫苗，目前這種疫苗的研發(fā)是比較成熟的，注射以后體內(nèi)有了抗體，就有很好的預(yù)防的效果。不過(guò)注射疫苗一定要按照規(guī)定的時(shí)間來(lái)注射。因?yàn)橹饕�發(fā)病人群是兒童，所以孩子剛出生的時(shí)候一定要按照國(guó)家規(guī)定定期去醫(yī)院注射疫苗。當(dāng)然，有一部分成人也會(huì)感染流行性腮腺炎，特別是一些抵抗力比較差的人群，為了避免發(fā)病也可以去醫(yī)院注射疫苗。

　　2、少去人流密集的場(chǎng)所。在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場(chǎng)所;出門時(shí)，佩戴口罩，尤其在公交車上。

　　3、早期進(jìn)行診治。一旦發(fā)現(xiàn)孩子患疑似流腮，有發(fā)熱或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，有利于早期診治。

　　4.良好衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。

　　六、水痘。水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，易感人群多為1-14歲的孩子、免疫力比較低的成年人，主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。該病傳染性極強(qiáng)，易感者接觸患者后約90%發(fā)病，俗稱“見(jiàn)面?zhèn)?rdquo;。水痘病毒感染人體后，潛伏期大約為10-20天，14-16天較為常見(jiàn)時(shí)間�；颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫�，再發(fā)展為水皰疹，常伴有瘙癢，持續(xù)7-14天左右結(jié)痂。皮疹軀干部最多，頭面部次之，然后擴(kuò)散到四肢。

　　預(yù)防措施

　　1、接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。

　　2、流行期間盡量不去人多的公共場(chǎng)所。

　　3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。

　　4、平時(shí)根據(jù)個(gè)人身體情況，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體制，也可以提高身體抵抗力和免疫力，對(duì)預(yù)防疾病有很大幫助。

　　七、肺結(jié)核。結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。易感人群主要是免疫力低下的非結(jié)核性疾病病人，如某些急慢性傳染病、艾滋病、矽肺病、血液病、移植術(shù)后、營(yíng)養(yǎng)不良的患者患病風(fēng)險(xiǎn)增高；長(zhǎng)期使用類固醇激素和免疫制劑的結(jié)締組織病病人、部分腫瘤病人，其結(jié)核病的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)；嬰幼兒，因?yàn)榇藭r(shí)期對(duì)結(jié)核桿菌的免疫力較低。除此以外，也包含活動(dòng)性肺結(jié)核病人的密切接觸者或者間接接觸等人群。潛伏期因人而異，一般為4-8周。結(jié)核菌具有很強(qiáng)的傳染性和致病性，可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。結(jié)核菌主要通過(guò)呼吸道傳染，病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫就有可能會(huì)傳染給其他人。常有低熱、乏力等全身癥狀和咳嗽、咯血等呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)；少數(shù)肺結(jié)核患者發(fā)病前或期間可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)性紅斑、關(guān)節(jié)痛、皰性角膜結(jié)膜炎，易被誤診為風(fēng)濕熱。

　　預(yù)防措施

　　1、接種卡介苗。結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的傳染性疾病，一般在嬰幼兒時(shí)期需要接種相應(yīng)的疫苗，比如卡介苗，通過(guò)接種疫苗能夠在機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，可以預(yù)防結(jié)核病的發(fā)生。

　　2、生活預(yù)防。結(jié)核病可以通過(guò)飛沫的方式進(jìn)行傳播，日常生活中要勤洗手，多通風(fēng)，少去人口較密集的地方，以此可以降低結(jié)核病的發(fā)生幾率。

　　3、加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的免疫功能，降低結(jié)核病的發(fā)生幾率。

　　已經(jīng)感染結(jié)核的患者，需要及時(shí)前往傳染病的定點(diǎn)醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按量、按時(shí)服用藥物，在結(jié)核病治愈前要佩戴口罩，盡量減少外出，以防將病毒傳染給他人。

　　八、細(xì)菌性結(jié)膜炎。是一種常見(jiàn)的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發(fā)于春季和秋季。易感人群主要是從幾個(gè)月的嬰兒到八九十歲的老人，潛伏期3天左右，常常是一人得病，全家中招。主要是通過(guò)接觸患者用過(guò)的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。一年四季都可能感染紅眼病，特別是夏秋季（6-10月），要注意防范。常見(jiàn)的癥狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發(fā)紅，看到清晰的血絲，還可能會(huì)有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多。一般視力不受影響，檢查發(fā)現(xiàn)眼瞼紅腫，瞼結(jié)膜充血、乳頭濾泡增生，球結(jié)膜周邊性充血，有時(shí)水腫及結(jié)膜下出血，結(jié)膜囊內(nèi)有分泌物，要確定病源需作分泌物涂片進(jìn)行細(xì)菌和細(xì)胞學(xué)檢查。

　　預(yù)防措施

　　1、勤洗手。接觸不潔物品后勤洗手，避免用手或衣袖擦拭眼睛，以減少細(xì)菌接觸眼睛的機(jī)會(huì)。

　　2、物品不交叉使用。專人專用臉盆、毛巾、手帕，并經(jīng)常更換或日曬、煮沸消毒，以消滅細(xì)菌。

　　3、隔離。對(duì)患有傳染性結(jié)膜炎者進(jìn)行隔離，以避免細(xì)菌傳播。